![GettyImages-1034359770.jpg](https://static.wixstatic.com/media/6d3166_73fbb9fdeebe4e4a9a3b0a9f2a98bf89~mv2.jpg/v1/fill/w_106,h_70,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,blur_2,enc_auto/6d3166_73fbb9fdeebe4e4a9a3b0a9f2a98bf89~mv2.jpg)
Oběti
Schopnost rozpoznat, že Vám hrozí sexuální nebo genderově podmíněné násilí (SGBV), je zásadní pro Vaše osobní bezpečí a pohodu. Zde jsou uvedeny některé rady a strategie, které vám pomohou odhalit a zmírnit rizika:
1
Důvěřujte svým instinktům:
Dbejte na své vnitřní pocity. Pokud máte pocit, že situace nebo osoba působí nebezpečně nebo nepříjemně, věřte vaší intuici.
2
Pozornost k okolí:
Buďte pozorní k okolí, zejména na neznámých nebo osamocených místech. Vyhýbejte se chůzi sami v noci na špatně osvětlených místech.
3
Dávejte si pozor na varovné signály ve vztazích:
Buďte obezřetní vůči osobám, které se chovají panovačně, extrémně žárlí nebo se v minulosti dopouštěly násilí. Varovným signálem může být také izolace od přátel a rodiny.
4
Poznejte varovné signály násilného chování:
Seznamte se s příznaky násilného chování, které může zahrnovat slovní vyhrožování, fyzickou agresi, manipulaci a zastrašování.
5
Důvěryhodný podpůrný systém:
Vytvořte si silnou podpůrnou síť přátel a rodiny, kteří vám mohou pomoci v nouzi a poskytnout emocionální podporu.
6
Vzdělávejte se:
Seznamte se s problematikou SGBV a jeho různými formami, jako je domácí násilí, sexuální násilí a obchodování s lidmi. Pochopení dynamiky násilí vám pomůže rozpoznat potenciální nebezpečí.
7
Získání místních zdrojů:
Prozkoumejte místní zdroje a organizace, které nabízejí pomoc obětem SGBV. Vědět, kam se obrátit o pomoc a podporu, pokud se někdy ocitnete v nebezpečné situaci.
8
Školení v sebeobraně:
Zvažte účast na kurzech sebeobrany, abyste posílili své fyzické sebevědomí a schopnost ubránit se v případě nouze.
9
Plánování bezpečnosti:
Pokud se nacházíte v násilném vztahu, vytvořte si bezpečnostní plán, který zahrnuje strategie bezpečného odchodu, informace o tom, kam se obrátit o pomoc, a předem si připravte důležité dokumenty a nezbytnosti.
10
Hlášení podezřelé aktivity:
Pokud zpozorujete znepokojivé chování nebo se cítíte ohroženi, nahlaste to úřadům. Vaše bezpečnost je prioritou.
11
Zůstaňte ve spojení:
Mějte mobilní telefon nabitý a u sebe a informujte někoho, komu důvěřujete, o svém aktuálním místě, pokud jdete ven sami.
12
Kontakty na pohotovost:
Mějte v telefonu naprogramovaný seznam kontaktů pro případ nouze, včetně místních orgánů činných v trestním řízení a krizových linek.
Předcházení sexuálnímu a genderově podmíněnému násilí (SGBV) páchaného na uprchlicích je obzvláště důležité vzhledem k jejich zvýšené zranitelnosti v důsledku nuceného vysídlení. Zde jsou uvedeny konkrétní strategie a preventivní opatření:
1
Bezpečné ubytování a útočiště:
Zajištění zabezpečených a chráněných uprchlických táborů nebo přístřešků s dobře osvětlenými prostory, zámky na dveřích a oddělenými prostory pro ženy a muže. Zavedení účinných bezpečnostních opatření na ochranu obyvatel.
2
Ochrana na úrovni komunity:
Podpora komunitních mechanismů ochrany, v jejichž rámci se uprchlíci společně starají o své bezpečí. Zavedení komunitních hlídacích programů a mechanismů pro hlášení podezřelých aktivit.
3
Osvěta a vzdělávání:
Provádění osvětových a preventivních programů k SGBV v uprchlických komunitách. Poskytování informací o právech žen, souhlasu a dostupných podpůrných službách.
4
Účast a vedení žen:
Podpora aktivní účasti uprchlic na rozhodovacích procesech v táborech a komunitách. Umožnění uprchlicím ujmout se vedoucích rolí a obhajovat svá práva.
5
Přístup ke vzdělání a obživě:
Zajistit uprchlicím přístup ke vzdělání a odborné přípravě, aby se zvýšila jejich ekonomická nezávislost. Ekonomické příležitosti mohou snížit zranitelnost vůči SGBV.
6
Právní podpora a dokumentace:
Usnadnění přístupu k právní pomoci a podpoře při získávání právních dokumentů a statusu uprchlíka. Znalost jejich práv a disponování právními dokumenty může ženy povzbudit, aby v případě potřeby vyhledaly pomoc.
7
Psychosociální podpora:
Nabídka služeb psychosociální podpory pro oběti SGBV, které jim pomohou vyrovnat se s traumatem a zotavit se. Podporovat povědomí o duševním zdraví v uprchlických komunitách.
8
Zdravotní služby:
Poskytování dostupných a důvěrných zdravotních služeb, včetně péče o sexuální a reprodukční zdraví a poradenství.
9
Mechanismy pro hlášení:
Zavedení bezpečných a důvěrných mechanismů pro hlášení případů SGBV. Zajistit, aby oběti mohly nahlásit zneužívání bez obav z pomsty.
10
Zapojení mužů:
Zapojení mužů a chlapců do osvětových programů a workshopů na podporu genderové rovnosti, respektu a předcházení SGBV.